Default @ May 18, 2016

10 Swaps almuerzo de escuela saludable

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10 Swaps almuerzo de escuela saludable

La pizza es un niño eterno favorito, y no hay nada malo en disfrutar de una noche de pizza familiar. Pero tener una rebanada en la próxima comida-o más-puede ser excesiva. Empaque una ensalada de pasta hecha en casa fría en lugar, hecho con rotini de trigo integral o pasta fusilli (que son compactos y fáciles de comer que los fideos largos), tomates secos, guisantes, brócoli picado, queso parmesano rallado y una pequeña cantidad de mantequilla a obligar a la mezcla. Foto por iStockphoto