Default @ June 11, 2012

20 maneras de gastar menos y comer mejor

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20 maneras de gastar menos y comer mejor

20 maneras de gastar menos y comer mejor

Todos queremos reducir nuestra factura de la comida semanal y aún alimentar a nuestras familias. Un sueño imposible? De ningún modo. "Si bien puede no ser capaz de reducir de inmediato en su casa o auto pagos u otros gastos, usted puede comenzar a economizar en buena comida de hoy", dice Rhonda Barfield, autor de alimentar a su familia por $ 12 al día. Ahorrar incluso $ 10 o $ 20 por semana se suma. Siga estos consejos y trucos para reducir la molestia de cocinar y de compras, a partir de ahora!

20 maneras de gastar menos y comer mejor

Mejor día de compras

Tienda en lunes o martes. "Por lo general son los días menos ocupados de la semana", dice Martha Bullen, coautor de Nunca Lance hacia fuera un plátano Una vez más. "Vas a tener más tiempo para comparar los costos, aprovechar las ofertas especiales y código postal excelentes referencias

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Hacer uso de la Gestora

Pregunta a los jefes de departamento para buenas ofertas. Como usted hace compras, pedir a los directivos de las carnes y charcutería contadores sobre todo buenas ofertas. "Hablé con un director de la carne y se enteró de las marcas de tienda en días de edad, la carne molida todas las mañanas a las 8:30 am

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Fruit-Farm Fresh

Compre productos de mercado de los agricultores en el mejor momento. "Compre sus frutas y verduras durante la última hora de venta del último día de venta", dice Barfield. "Si el mercado se ejecuta en viernes y sábados, por ejemplo, usted obtendrá los bes

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Tome nota de las tendencias de venta

Seleccionar y elegir precios de venta. Vaya en busca de las mejores compras o simplemente revisar los folletos de ventas. En un pequeño cuaderno, designar una página por producto. Lista marca, onzas y el precio por unidad en cada tienda. Comparar precios de varias semanas y seleccione y

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Decida cuánto quiere gastar

"Si me permito $ 110, me paso mucho con la misma facilidad como $ 85," dice Barfield. "Restringir mi desembolso me ayuda a pensar creativamente acerca de las posibilidades. Tengo que examinar cuidadosamente las prioridades. ¿Realmente necesito comprar cajas de jugo a ra

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Llenar el carro con los fundamentos primero

"Mi lista de compras comienza con lo esencial, como la harina, patatas, plátanos, manzanas y lechuga, luego agregar otros alimentos también me gustaría comprar", explica Barfield. "Se calcula que el costo total de todo en mi lista. Si estoy bajo 85 dólares hacer

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Divida el Trabajo

Formar una cocción en cooperativo con amigos y vecinos. "Cada familia prepara una receta para cada miembro de la cooperativa, que una vez al mes te juntas y distribuir las comidas. Por ejemplo, si hay cinco familias, que le cocine cinco ollas de su r

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Planifique su menú Alrededor Ventas

Usted puede ahorrar hasta un 30 por ciento cada semana. "El supermercado tiene la esperanza de que usted va a comprar uno o dos artículos sobre el aviador de la venta, a continuación, pasar una tonelada en el resto de su lista", explica McCoy. De hecho, las tiendas suelen subir los precios para compensar por lo

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Utilice el método de cocción de 15 minutos

"La manera más fácil de ahorrar dinero en comestibles es cocinar desde cero y evitar los alimentos de conveniencia caros", dice Barfield, también autor de 15 Minuto Cooking. "Contar con un plan de preparación para cada comida de la noche y su aplicación en dos

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Ganarse a su Familia

"Cuando usted elige a comer más frugalmente su familia puede quejarse al principio", dice Tawra Kellam, autor de Not Just Beans. Para facilitar esta transición, empezar por cambiar la forma de cocinar sus comidas. Hacer salsas caseras y recortar ª

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Comer más sano y Guardar

De acuerdo con un estudio reciente en la revista de la Asociación Dietética Americana, el cambio a una dieta saludable para las familias memorizados año, un promedio de $ 12 por persona en las facturas semanales de comestibles. La Luz de la dieta de Tráfico, diseñado por Leo

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Entra, Sal

"Por cada minuto que pasas tiempo en el supermercado, que gasta un promedio de $ 2. Por lo que es importante estar familiarizado con el diseño de su tienda", dice McCoy. "Usted debe entrar, encontrar tus cosas y salir." Si se afeita fuera sólo cinco minu

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¡Ahorre con los Bucks de Web

Buscar en la Internet para los sitios donde se puede imprimir cupones que son buenos en muchas tiendas a nivel nacional. "Es una selección mejor que el periódico del domingo", dice McCoy. Comience introduciendo su código postal y la selección de un supermercado. A continuación, escoja t

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Aferrarse a su cartera

Supermercados gastan millones para llegar a los consumidores a gastar más dinero. Ser consciente de esto le ayudará a ahorrar. "Hay tantas cosas estratégicos realizados en el supermercado", dice McCoy. "Artículo por ejemplo, los huevos y la leche, dos clientes lo compran

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Deje que su tienda Know What You Want

"Los supermercados quieren que usted siente que son su tienda de comestibles de barrio", explica Conan. Siempre tome ventaja de lo que está disponible: tarjetas frecuente-comprador, listas de correo, revistas en las tiendas, boletines, buzones de sugerencias y cliente

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Poner los ojos vendados en el Pedido

"Hay más y más artículos de punto de compra allí", dice Conan. "Es una trampa real." Mientras que está bien para disfrutar de su revista favorita, omita extras que realmente no necesita, como sodio, carne seca o dulces. "Usted puede fácilmente

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Vaya para indolora recortes

"La gente trata de renunciar a las cosas que les gustan, entonces siento frustrado y decir, 'No puedo ahorrar dinero'", dice Kellam. "Pero usted puede ahorrar si reduce un poco a la vez." Al eliminar una bolsa de papas fritas a la semana, por ejemplo, usted puede ahorrar $ 100

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Conviértete en Use-it-up cocinero

En primer lugar, comprobar la nevera a diario para ver lo que hay allí. "Cambie su forma de pensar acerca de la planificación de comidas de '¿Qué nos gustaría comer hoy?' a '¿Qué tenemos en la mano para comer hoy?' ", dice Lois Carlson Willand, autor de El Use-It-Up C

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No tirar el dinero

"Los padres a menudo dan a los niños más de lo que pueden comer", dice Kellam. "Darles lugar de porciones de tamaño adulto de tamaño infantil. Si piden más y siguen siendo hambrientos, darles otra porción. Si alguien le dio un billete de un dólar que no lo harías

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Vaya para el verde

"Pon el dinero de comestibles presupuestado en un sobre", dice McCoy. A continuación, el reto de ver lo poco que puede gastar y cuánto puede dejar en ese sobre. "Se puede ver el dinero sobrante cuando termine la semana. Eso es suyo para gastar o