Default @ August 18, 2012

Añadir más alegría a sus días

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Añadir más alegría a sus días

Dé a sus espíritus ascensor permanente con estas ideas bliss-impulso de Bonnie St. John, autor de vivir su alegría.

Hacer un kit de primeros auxilios Alegría
Rellenar con elementos para sentirse bien: baño de burbujas, un certificado de regalo para una pedicura, una divertida foto de sus hijos, una bolsa de palomitas de microondas, un alijo de dulces-lo que puede contar para animarlo en medio de un mal humor.

Sé helpable
Si siempre estás diciendo que sí a las peticiones de los demás, pero no, gracias cuando alguien le ofrece una mano, se detienen! Dejarse ser ayudados aligera su carga y crea una conexión cálida con otra persona.

Detener la Alegría Stealers
Si alguien está siendo negativo, pida que le diga una cosa buena que le pasó a ella recientemente. Puede que no altere su actitud permanente, pero seguro que puede hacerla más agradable a su lado en el corto plazo.