Default @ January 13, 2012

Comidas increíble de 600 calorías (con vino!)

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Comidas increíble de 600 calorías (con vino!)

Mientras vivía en París, realicé un experimento accidental con la paradoja francesa: comí queso, paté y pan casi a diario, pero aún perdí 10 libras. Millas a pie a lo largo del Sena ayudaron, pero también habían empezado a comer de la manera francesa: porciones más pequeñas de alimentos de mejor sabor, a menudo con el vino. Beber vino no es necesariamente la clave para perder peso, sino como un sinnúmero de estudios han demostrado, un hábito de vidrio al día puede aumentar su vida útil. Ahora vivo en la ciudad de Nueva York, pero todavía como la francesa, con baja en calorías, platos vino amigable como los huevos aquí-nasal horneados sobre setas y espinacas, por ejemplo, y una ensalada de raíces de verduras con carne en rodajas. Añadir un vaso de cinco onzas de vino (en 110 a 130 calorías) y el recuento total de calorías está todavía en 600. Y a veces, hay suficiente margen de maniobra para el queso.

Comidas increíble de 600 calorías (con vino!)

© Johnny Valiant

Las comidas de bajas calorías:
Pescado asado con un Sin Madera, Lemony Blanca

"Asados ​​recetas de pescado tan simple como éste puede mostrar los blancos nítidos con cierta complejidad. Me van a dar un Sancerre."

Ver Receta: Pescado entero asado con patatas y tomillo

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© Johnny Valiant

Las comidas de bajas calorías:
Huevos con una luz, con sabor a fruta roja

"Cuando yo estudiaba en Francia, Beaujolais era a menudo el vino tinto más barato, así que bebí mucho con huevos para el almuerzo."

Ver Receta: Setas Huevos cocidos al horno sobre salteadas y Espinacas

Comidas increíble de 600 calorías (con vino!)

© Johnny Valiant

Las comidas bajas en calorías:
Camarones con una mineralidad Rosé

"Me gusta el vino rosado con mariscos rosa. Rosados ​​mineralidad provenzales son especialmente buenos con mi camarones estragón con aroma."

Ver Receta: Ensalada de camarones caliente con Kamut, Rojo Chile y Estragón Vídeo: recetas saludables y consejos de cocina baja en calorías comidas y platos saludables:

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