Default @ July 26, 2012

El flúor no es la respuesta, el azúcar es el problema

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Por el Dr. Mercola

Caries dentales son causadas por la desmineralización de los dientes (esmalte y dentina) por los ácidos formados durante la fermentación bacteriana de azúcares de la dieta.

La desmineralización se contrarresta mediante el depósito de minerales de su saliva, o remineralización, que es un proceso lento, y los entusiastas de informar que el fluoruro previene la caries dental mediante la mejora de esta mineralización.

Sin embargo, caries dentales, es decir, cavidades, no están causados ​​por una falta de flúor, que es un veneno acumulativo que tiene poco, o ningún impacto sobre la salud dental. A pesar de esto, las organizaciones gubernamentales, como la Asociación Dental Americana, continúan promoviendo la fluoración del agua como una parte clave de la salud dental ... al bajar el consumo de azúcar sería mucho más útil.

El más azúcar que usted come, mayor será el riesgo de caries se convierte en: Nuevo estudio

Una nueva investigación de Aubrey Sheiham, profesor emérito de Dental Salud Pública, Departamento de Epidemiología y Salud Pública, Universidad de Londres, muestra que hay una "sólida" relación log-lineal de la caries dental a la ingesta de azúcar. 1

Lo que esto significa es que el riesgo de caries aumenta cuanto más azúcar que usted come - y esto resultó ser cierto a pesar del uso de flúor.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de azúcar no representan más del 10 por ciento de su ingesta diaria de energía con el fin de proteger contra la caries dental en niños y adultos.

Pero el nuevo estudio encontró que, con el fin de minimizar el riesgo de caries, el azúcar debe constituir no más del 3 por ciento de su consumo total de energía (con un 5 por ciento señaló como meta "pragmático" o más realista).

Una vez más, la relación entre el consumo de azúcar y el riesgo de caries se mantuvo incluso en las zonas donde se utiliza ampliamente fluoruro. De hecho, los investigadores observaron que los adultos de 65 años o mayores que viven en áreas con agua fluorada y en áreas donde la mayoría de la gente utiliza la crema dental fluorada representaron casi la mitad de todas las superficies de los dientes afectados por caries.

Sin embargo, la prevalencia de caries se redujo notablemente en adultos cuya dieta se compone de 3 por ciento de azúcar o menos. En una entrevista con la Investigación Médica, el profesor Sheiham explicó que los enfoques actuales están perdiendo el tren cuando se trata de prevenir las caries: 2

"Los enfoques actuales para el control de la caries dental no evitan que los altos niveles de caries en los adultos en todos los países y esto se relaciona con el alto nivel actual de consumo de azúcar en todo el mundo. Así, por múltiples razones, entre ellas la obesidad y la prevención de la diabetes, es necesario adoptar un nuevo y radical política de reducción progresiva de azúcar.

La acumulación progresiva de la caries dental, a pesar del uso generalizado de fluoruro, muestra que la ingesta de azúcares deben ser <3% para minimizar el costo de la discapacidad y de la caries dental en una población ".

El azúcar es la causa principal de Dental Decay

Por el momento, el exceso de azúcar en la dieta es el factor más importante en el impulso de la caries dental. OMS y la mayoría de los expertos están de acuerdo dentales en este hecho. 3 el consumo masivo de azúcar en la dieta occidental, especialmente en fructosa de jarabe de maíz de alta fructosa, alimenta el fuego de la caries dental. Algunas de las verdaderas causas primarias de la caries dental citados en la literatura son:

  • El uso constante de azúcar refinada, refrescos azucarados y los alimentos procesados ​​en general
  • Los niños van a la cama con una botella de bebida azucarada en la boca y chupar a voluntad de una botella de este tipo durante el día
  • Mala higiene dental y la falta de acceso y la utilización de servicios de salud dental, por lo general relacionados con el estatus socioeconómico
  • Las deficiencias minerales, como el magnesio, lo cual puede debilitar los huesos y los dientes 4
  • La vitamina K2 es crucial para la mineralización ósea y menos que uno tenga una fuente regular de alimentos no pasteurizados fermentados saludables en su dieta, hay una buena probabilidad de que van a ser deficientes en este nutriente importante.
  • Más de 600 medicamentos promueven la caries dental mediante la inhibición de la saliva

Mientras que la Asociación Dental Americana Qué recomienda limitar el azúcar para reducir su riesgo de caries, el mensaje pasará a segundo término a su promoción de fluoruro. Durante años, la ADA ha advertido de que si deja de fluoración de su agua, sus índices de caries dental se incrementarán.

En efecto, si el fluoruro fueron eficaces en la prevención de caries, que se puede esperar a ver un aumento en las caries cuando se para la fluoración. Sin embargo, esto no es lo que vemos ...

Optimice sus niveles de vitamina D para disminuir su riesgo de caries

El esmalte de los dientes se compone principalmente de calcio y fosfato. La vitamina D es importante para aumentar la absorción de su cuerpo de estas sustancias, que pueden ayudar a combatir la desmineralización. Además, los receptores de vitamina D se pueden encontrar tanto en células del sistema inmune y las células de los dientes. De acuerdo con el Consejo de la vitamina D: 5

"La vitamina D puede unirse a estos receptores y aumentar la cantidad de buenas proteínas antimicrobianas en su cuerpo que ayudan a combatir las bacterias que causan la caries dental. Además, las células en los dientes que forman la dentina y el esmalte contienen receptores de vitamina D, lo que significa que la vitamina D puede jugar un papel en su funcionamiento ".

Varios estudios han demostrado una relación entre los niveles bajos de vitamina D y cavidades, incluyendo:

  • Los niños con caries de la primera infancia tienden a tener niveles más bajos de vitamina D que los niños sanos de 6
  • La suplementación con vitamina D parece ser útil para la prevención de la caries dental en adultos 7
  • La caries dental se ha demostrado una relación inversa con la exposición total al sol, con los que viven en las zonas más soleadas (con niveles presumiblemente altos de vitamina D) que tiene aproximadamente la mitad de los huecos como los que viven en las zonas menos soleadas

En cuanto a cómo optimizar sus niveles de vitamina D, creo firmemente que la exposición solar adecuada es la mejor manera. Hay una aplicación de smartphone práctico llamado DMinder (dminder.info) que le dirá la cantidad de radiación UV que está recibiendo y cuántas UI de vitamina D que está haciendo en base a sus condiciones climáticas locales (reportadas desde el servicio meteorológico) y otra parámetros individuales tales como su tono de piel y edad.

También le dirá cuándo salir del sol, para protegerse de las quemaduras solares. Si usted no puede obtener suficiente luz solar, a continuación, una cama de bronceado sería su mejor opción, seguido de la administración de suplementos de vitamina D3. Es importante para obtener sus niveles probados con regularidad para asegurarse de que están en el rango óptimo.

Recomiendo coger su nivel de vitamina D probado al menos una vez al año, cuando sus niveles son propensos a estar en su punto más bajo. Para las personas en el hemisferio norte, este sería de alrededor de enero o febrero. Con base en la evaluación de poblaciones sanas que reciben un montón de exposición natural al sol, el rango óptimo para la salud general parece estar en alguna parte entre 50 y 70 ng / ml.

El flúor no es la respuesta, el azúcar es el problema


Fuentes

Beber agua fluorada No Previene las caries

Según datos de la OMS, los EE.UU., que fluoridates cerca de dos tercios de los suministros públicos de agua, en realidad tiene las tasas más altas de la caries dental que muchos países que no fluoruro a su agua, entre ellos Dinamarca, los Países Bajos, Bélgica y Suecia. 8 La siguiente estudios demográficos y las tendencias de fluoración dejar claro que la fluoración tiene muy poco que ver con si o no a desarrollar caries.

  • En Japón, la fluoración ha sido prácticamente inexistente desde la década de 1970, sin embargo, los índices de caries dental ha disminuido desde entonces. 9
  • En la ciudad de Tiel en los Países Bajos, la fluoración del agua se interrumpió en 1973, y en 1993, los índices de caries dental ha disminuido. 10
  • En la ciudad de Kuopio, Finlandia, la fluoración del agua se detuvo después de 1992. En 1995 y 1998, la caries dental habían disminuido, ya sea o permanecido igual. 11
  • En dos ciudades de la antigua Alemania del Este, una caída significativa en la prevalencia de caries dental fue visto en los 20 años después del cese de la fluoración del agua. 12
  • En Canadá, "la prevalencia de caries disminuyó con el tiempo en la comunidad de la fluoración de composición permaneciendo sin cambios en la comunidad fluorada." 13

Es ampliamente aceptado que lo poco fluoruro beneficio puede tener es de actualidad, no sistémico, por lo que la práctica de la fluoración del agua tanto más inútil. Pero incluso fluoruro tópico, como pasta de dientes con fluoruro, es cuestionable en el mejor.

Un innovador estudio publicado en la revista Langmuir descubrió que la capa fluorapatite formado en los dientes de fluoruro se encuentra a sólo seis nanómetros de espesor. 14 Se necesitaría 10.000 de estas capas para obtener el ancho de una hebra de su cabello ...

No se sabe si esta capa ultradelgada realmente puede proteger el esmalte y proporcionar ningún beneficio perceptible, teniendo en cuenta el hecho de que se elimina rápidamente por la sencilla masticación.

Oral Fluoruro No Ayudará Dental Decay Pero está vinculado al daño cerebral

Muchas personas todavía no son conscientes de que la acumulación de las investigaciones muestran añadir fluoruro al suministro de agua puede ser perjudicial para su salud, incluida la de su cerebro. A principios de este año, los investigadores de la Escuela de Salud Pública y de la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte Sinaí Harvard añaden flúor a una lista de 11 sustancias químicas conocidas para dañar el desarrollo del cerebro en los niños 15 Uno de los autores del estudio ha dicho anteriormente: 16.

"El fluoruro parece encajar con el plomo, el mercurio y otros venenos que provocan la fuga de cerebros química ... El efecto de cada sustancia tóxica puede parecer pequeño, pero el daño combinado en una escala de la población puede ser grave, especialmente porque el poder del cerebro de la próxima generación es crucial para todos nosotros ".

Hay 37 estudios en humanos que unen moderadamente altas exposiciones de fluoruro con inteligencia reducida, 12 estudios en humanos que vinculan fluoruro con déficits neuroconductuales, y tres estudios en humanos que vinculan la exposición al fluoruro con un deterioro del desarrollo del cerebro fetal, 17 la idea de continuar con fluoruro a agua potable es un sorprendentemente mala idea . Aproximadamente 100 estudios en animales también han vinculado fluoruro al daño cerebral. Esto incluye efectos tales como: 18

Reducción de los receptores nicotínicos de la acetilcolina Daños en el hipocampo Formación de placas beta-amiloides (la anormalidad cerebral clásico en la enfermedad de Alzheimer)
Reducción en el contenido de lípidos El daño a las células de Purkinje La exacerbación de las lesiones inducidas por la deficiencia de yodo
Sistemas de defensa antioxidante deteriorados Aumento de la captación de aluminio La acumulación de fluoruro en la glándula pineal

Un estudio en animales especialmente llamativo publicado en 1995 mostró que la ingestión de fluoruro tuvo una profunda influencia en los cerebros de los animales y el comportamiento alterado. Ratas preñadas que recibieron fluoruro producen descendencia hiperactivo. Y los animales dan fluoruro después del nacimiento se convirtió apático, letárgico "adictos a la televisión." 19 Y eso no es todo. Toxicidad del fluoruro también se asocia con la amplia gama de problemas enumerados a continuación.

Aumenta la absorción de plomo Interrumpe la síntesis de colágeno Aumenta la absorción de manganeso, que también está vinculado a una menor coeficiente intelectual en niños Fluorosis y fracturas óseas esqueléticas paralizantes
El daño genético y la muerte celular El aumento de tumor y el crecimiento del cáncer Interrumpe el sistema inmunológico Inhibe la producción de anticuerpos
Daño cerebral y disminución del cociente intelectual Demencia Artritis Problemas oculares graves, incluyendo la ceguera
Deterioro de la función tiroidea El cáncer de hueso (osteosarcoma) Inactiva 62 enzimas Trastornos musculares

Pasta de dientes Aprobado por la ADA es ridículo

La Asociación Dental Americana ofrece su "Sello de Aceptación" de más de 300 productos, que dicen que han pasado su "riguroso proceso de selección." La ADA se jacta de que su sello ADA es "el estándar de oro cuando se trata de evaluar la seguridad y eficacia de productos dentales, "20, pero no caer en esta propaganda egoísta. A principios de este mes, por ejemplo, un higienista dental Dallas reportó haber encontrado pequeños trozos de plástico, lo que llama "Cresta microperlas", en los dientes de los pacientes.

Los bits, que están hechas de plástico de polietileno, se encontraron en la pasta dental Crest microbead y se estaban atrapadas bajo las encías de los pacientes. Esto le da a los alimentos y bacterias de una entrada a la línea de las encías, que en realidad podría causar enfermedad de las encías. 21 Procter & Gamble, que hace Crest, informó recientemente que dejarían de usar los "microperlas," pero muchos otros riesgos siguen siendo, no sólo en la cresta, pero en muchos otros más vendido "aprobado ADA" pastas de dientes. Colgate Total, por ejemplo, es la única pasta dental que contiene triclosán vendido en los EE.UU.. La investigación ha demostrado que el triclosán puede alterar la regulación hormonal y puede interferir con el desarrollo fetal.

Los estudios en animales también han expresado su preocupación acerca de la capacidad de afectar la fertilidad, y las bacterias expuestas al triclosán también pueden volverse resistentes a los antibióticos. Incluso un mayor riesgo de cáncer ha sugerido. Y, sí, a pesar de su contenido de triclosán (uno de los productos químicos disruptores endócrinos más prevalentes en el mercado), Colgate Total ha obtenido el Sello de la ADA de Aceptación (prueba de por qué este sello es prácticamente inútil para calibrar una pasta dental de calidad). Muchas pastas dentales aprobados por la ADA también contienen surfactantes como sulfato de laurel de sodio, sulfato de sodio laureth (SLS), o sulfato de éter sulfato de sodio (SLES).

Los tensioactivos son sustancias químicas responsables de la acción de formación de espuma de la pasta de dientes. Pero estos productos químicos también pueden interferir con el funcionamiento de su paladar, y pueden suprimir los receptores del gusto responsables de degustación notas dulces. Esto se cree que es la razón por la cual todo lo sabe tan mal después de haber lavado los dientes. Por lo tanto, la elección de una pasta de dientes que no contiene SLS o SLES le permitirá degustar los alimentos adecuadamente después de cepillarse los dientes. (Dicho sea de paso, esto también puede ser parte de por qué el aceite de coco funciona tan bien para la higiene bucal, ya que ayuda a mantener un equilibrio más natural de los lípidos en la lengua, sin dejar de tener potentes propiedades antimicrobianas.)

Un plan sin fluoruro para reducir su riesgo de caries y mejorar la salud dental

La fluoración del agua no es eficaz y puede ofrecer ningún beneficio para sus dientes, por no hablar de la colocación de su salud en general en peligro. No hay razón para correr el riesgo, sobre todo porque el azúcar es uno de los principales factores en su salud dental. Aquí están mis directrices básicas para la optimización de su salud dental, con seguridad y naturalmente, sin el uso de flúor:

  • Evite el agua fluorada y pasta dental fluorada.
  • Reduzca al mínimo su consumo de azúcar y granos. Mantenga su consumo de fructosa a menos de 25 gramos por día. Evite los alimentos procesados.
  • Asegúrese de que usted consume una dieta rica en alimentos frescos, enteros, vegetales fermentados y carnes alimentadas con pasto, lo que asegurará que está recibiendo un montón de los minerales que son tan importantes para los huesos y dientes fuertes.
  • Practique una buena higiene bucal y obtener limpiezas regulares de un dentista naturales libres de mercurio.
  • Considere aceite tirando con aceite de coco, que es un potente inhibidor de una gran variedad de organismos patógenos.
  • Consumir alimentos de alta calidad no pasteurizados fermentados que son altos en vitamina K2 para ayudar a mineralizar los dientes correctamente.

Únete a la lucha para obtener floruro Fuera de Agua Potable

No hay duda al respecto:. Fluoruro no debe ser ingerido al menos cuando se trata de la aplicación tópica, usted tiene una opción. Usted puede comprar pasta de dientes y enjuague bucal libre de flúor. Pero le pegan con lo que su comunidad pone en el agua, y es muy difícil de filtrar de su agua una vez que se añadió. Muchos no tienen los recursos o el conocimiento para hacerlo.

La única solución real es detener la práctica arcaica de la fluoración del agua en el primer lugar. Afortunadamente, la Red de Acción de fluoruro tiene un plan de juego para TERMINAR fluoración del agua, tanto en los Estados Unidos y Canadá. El agua limpia y pura es un requisito previo para una salud óptima. Productos químicos industriales, medicamentos y otros aditivos tóxicos realmente no tienen cabida en nuestros suministros de agua. Así que, por favor, apoyar el movimiento anti-fluoruro, haciendo una donación a la Red de Acción de fluoruro en la actualidad.

El flúor no es la respuesta, el azúcar es el problema

Ayuda Soporte Mercurio gratuito Odontología

El uso de la amalgama de los empastes no sólo contamina nuestras bocas, sino que también contamina nuestro medio ambiente. Tenemos que acabar con el uso de la amalgama dental - una primitiva, pre-guerra civil, contaminante que lleva a los dientes agrietados - por tres razones ::

  1. El nuevo Convenio de Minamata en Mercurio es el cambio de juego para la amalgama dental. Cada nación que firma este tratado global contra la contaminación por mercurio - que ahora suman más de 100, incluyendo a los Estados Unidos - se compromete a escalar hacia abajo mercurio dental sin demora.
  2. Consumers for Dental Choice, quien encabeza la campaña contra la amalgama, trae el hogar Convención de Minamata. Puesta en marcha de una encuesta de Zogby, emitieron una mordaz crítica de la Food and Drug Administration (FDA) para encubrir el mercurio de la amalgama de los padres y los consumidores - y para poner el gobierno de Estados Unidos de conformidad con el compromiso que adquirió en Minamata.
  3. Ahora se necesita su apoyo financiero a los consumidores para Dental Choice. Trabajar con los líderes del medio ambiente, del consumidor y de la salud con talento, Consumers for Dental Choice es el lanzamiento de eliminar gradualmente las campañas en Europa, Asia, África y América Latina.

Recursos para ayudarle a encontrar un dentista Biológica

Las siguientes organizaciones pueden ayudarle a encontrar un dentista biológico libre de mercurio:

  • Consumers for Dental Choice
  • Dentales de amalgama de mercurio Solutions (DAMS). Ellos un correo electrónico a: [email protected] o llame 651-644-4572 para un paquete de información
  • Asociación Dental Holística
  • Academia Internacional de Odontología y Medicina Biológica (IABDM)
  • Academia Internacional de Medicina Oral y Toxicología (IAOMT)
  • Asociación Internacional de Seguros Mercurio Dentistas
  • Talk Internacional

Juntos, nos dejó Ayuda Charlie Brown y Consumo para Dental Choice Llegar a la línea de meta

Ayudemos a Consumers for Dental Choice obtener la financiación que se merece. He encontrado algunas ONG como efectivo, y no como eficiente, como Consumers for Dental Choice. Su pequeño equipo ha llevado a la carga en seis continentes - incluyendo la nuestra!

Por favor haga una donación para ayudar a los consumidores para Dental Choice dar a los consumidores dentales, víctimas de amalgama y los padres una voz fuerte contra la amalgama.

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