Default @ January 22, 2014

Rutina de Entrenamiento: Ejercicios para el Park II

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Rutina de Entrenamiento: Ejercicios para el Park II

Si usted es como la mayoría de las mamás ocupadas, eres un poco corto de tiempo en estos días. Así que si su estilo de vida agitado le impide el gimnasio, tenemos la solución perfecta: La próxima vez que lleva a sus hijos al parque, apretar en su entrenamiento diario, también. Ahora no apelar ese sonido? En este video, ver eHow instructor Tina Anderson utilizar una plataforma sencilla para trabajar sus piernas haciendo una variedad de sentadillas y las estocadas.

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